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　　太多的刺激性运动会使白癜风名患者无法忍受，所以尽量避免做这种运动。”白癜风“患者可以做较简单的运动，即步行。行走能促进骨骼的血液供应和营养代谢，有效模拟骨质疏松症，能引起大量出汗，出汗能使体内致癌物及时排出，降低癌症的可能性;还能防止中枢神经系统兴奋，调节中枢神经系统兴奋性，调节骨质疏松症的发生。大脑皮层和内脏功能的协调，有利于延缓。集体老化的过程。因此，白癜风名患者应该多做步行运动。推荐阅读：兰州中研

　　有氧运动也是白癜风名患者的好选择。例如，瑜伽可以帮助白癜风患者锻炼协调，较重要的是帮助白癜风患者缓解焦虑，放松心情。

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　　白癜风患者平时必须多运动，有利于白癜风的恢复。因此，时刻保持健康。

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